Jani a Káťo, díky oběma za super strávené sobotní dopoledne, opět to bylo bezva cvičení jako vždy. Tentokrát musím vyzdvihnout Janiny sestavu na stepech-byla úchvatná. Holky děkujeme a klobouk dolů před námi všemi, co jsme to daly, bylo to fakt těžké.....

Díky moc! Také jsem si to moc užila!! a Káťa určitě také. Přesně tak! klobouk dolů!!!

Děkujeme za pochvaly... moc nás to těší a dodává další energii! V sobotu opět další Aerobic Day! Moc se těšíme!

Ahoj všem, dnešní Den aerobicu byl podle mě prozatím nejhezčí - nejlíp sestavený. Super Janiny sestava na stepech, i Káti sestava taneční byla hezky taneční :-), Po posilování mě po letech bolí celej člověk...no musela jsem ty chudinky břišní svaly honem nakrmit pizzou, aby neplakaly. Zdravím a příště se těším zas....i na müsli tyčinku...... Tereza K.

Ahoj Terez, děkujeme za skvělé hodnocení. Když si ho čtu, jsem na sebe hrdá :-))) a na Janinu samozřejmě taky, protože bez ní by to byl jen poloviční úspěch! Napsala jsi to krásně, ještě jednou upřímně děkuji za tvé hodnocení. Také ti děkuji za účast, protože bez vás cvičenek, by jsme si s Jančou mohly takhle blbnout leda doma v obýváku. Mám radost, že se ti dnešní cvíčo tolik líbilo. Taky jsem bříško naplnila ihned po příjezdu domů, no a ještě mě pak čekal ten dortík s tvarohovým krémem a mandarinkami, pokrytý marcipánem.... :o) Také zdravím a těším se na příště!
Katka

byl moc skvelej nahodila me spátky do tréninku na listopadový aerobik day bych nechala dance stepy a nákou relaxaci na konec.

Ahoj holky, nesmím tu chválu nechat jen na Romče........já Vás taky všude chválím, říjnový AD byl super stejně tak jako většina hodin během roku... a už se těším na další! Jediné mínus z říjnové soboty je, že na mě nezbyla Müsli tyčinka :-( ...co se týče skladby - určitě nechat stepy i dance, jen posilování bych dala mezi ty dvě rychlé hodiny, ikdyž nevím, jestli je to tak správně !?

Ahoj Terez! Take Ti dekujeme za pochvalu. Tve doporuceni na listopad urcite promyslime. Bohuzel minule prislo vice lidi nez bylo prihlaseno a ja mela tycinky nakoupene na pocet... Priste se polepsime :o)

Holky, moc dekuji za dalsi A-day v rijnu. Bylo to perfektni a jednotlive lekce hezky vymyslene. Doufam, ze v tomto trendu budou nasledovat i dalsi hezky stravene sobotni dopoledne. Jen tak dal :-) Romca

Mooooc ti děkujeme za pochvalu. Budeme se snažit udržet tento trend a také tvoji přízeň.
Katka