Rozpis lekcí (Rokycany)
Tělocvična T. J. Sokol Rokycany (dříve Malý sál):
Den | Čas | Lekce | Lektorka |
pondělí | 19:00 - 20:00 | Bodystyling | Anna Kuncová |
středa | 17:30 - 19:00 | ||
čtvrtek | 19:00 - 20:00 | Bodystyling | Katka Opatrná |
Příspěvky na rok 2018:
- dospělí (18 - 65 let) 1500,- Kč
- do 18 let, nad 65 let 1100,- Kč
Výhoda: Můžeš chodit kolikrát týdně chceš!!
Kde zaplatit: U své lektorky po skončení lekce
NOVĚ: možnost platit jednotlivé lekce
- Dance Aerobik/Bodystyling/FitDance 80,- Kč/lekci (60min.)
- Step Aerobik
Platí se vždy před začátkem lekce, prosíme Vás tedy o včasný příchod do tělocvičny!
Rozpis lekcí (Osek u Rokycan)
Tělocvična T. J. Sokol Osek:
Den | Čas | Lekce | Lektorka |
úterý | 18:30 - 20:00 | Body Fitness - OSEK u Rokycan !! | Jana Lisnerová |
Dočasně zrušeno!
Platby:
- platí se jednotlivé lekce (90min.)
- Členové Sokola Osek 30,- Kč/lekci, Ostatní 40,- Kč/lekci
Kde zaplatit: na místě
Co cvičíme: Cvičení je zaměřeno na posílení a zpevnění celého těla. Důraz je kladen na střed těla. Střídáme lekce Step-aerobik, Bodystylling, Aerobik, Fitbally,... Každá lekce zahrnuje posilování a důkladný strečink.
Rozpis lekcí (Volduchy)
Tělocvična Volduchy:
Den | Čas | Lekce | Lektorka |
pondělí | 20:00-21:00 | Bodystyling Volduchy !! | Katka Opatrná |
Platby:
- Členský příspěvek 500Kč/rok + 40Kč/lekce
- nebo bez příspěvku 60Kč/lekce
Kde zaplatit: na místě